Claudia Oostenbrink

Je leest het steeds vaker: zelfliefde is belangrijk, maar waarom eigenlijk? En wat betekent het nou écht? Een belangrijk onderscheid voor we verder gaan is deze: selfcare is niet hetzelfde als selflove. Selfcare betekent niks anders dan goed voor jezelf zorgen. Iets wat je doet. Als je je eigenlijk te moe voelt voor je gezellige …

6 Tips voor een gezonder en bewuster leven Met de komst van de lente komt er een nieuwe energie vrij, een drang om naar buiten te gaan en leuke dingen te ondernemen. Misschien heb je tijdens de winter al diep nagedacht en is het nu tijd om die inzichten in acties om te zetten. Een …

Een holistische natuurgeneeswijze Reiki is een holistische natuurgeneeswijze, ontwikkeld door Mikao Usui. De letterlijke betekenis is universele levensenergie. Deze energie werkt op alle holistische niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch. Het is een geneeswijze waarbij de behandelaar de universele levensenergie via handoplegging doorgeeft aan jou, als ontvanger. Je bewustwordingsproces wordt aangewakkerd, waardoor je inzicht krijgt in je …