holistische massage, energetische massage, holistisch coach amsterdam, claudia oostenbrink, acupressuur, ontspanning, claudiaatwork.nl

Bij een holistische massage staat jouw hele ik centraal. We kijken naar je fysieke lichaam, je mentale en emotionele gezondheid en je spirituele ontwikkeling. Aanraking nodigt je uit om je aandacht naar binnen te richten en bewust te worden van wat er in je leeft.

Stress en onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten in je lichaam als spanning, waardoor de energie niet vrij kan stromen.

Tijdens de holistische/energetische massage creëren we ruimte voor alles wat zich op dat moment aandient. Dit brengt beweging in wat vastzit, zowel fysiek als mentaal, emotioneel en spiritueel.

Meer aanwezig zijn in je lichaam zorgt voor meer rust in je hoofd. Meer lichaamsbewustzijn betekent meer bewustzijn van je gevoelens, alle emoties gaan namelijk gepaard met fysieke sensaties.

Door je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en meer aanwezig te zijn in je lijf, kun je de signalen van je lichaam beter aanvoelen en hier tijdig op reageren. Zo voel je duidelijker waar je grenzen liggen en wanneer je rust nodig hebt.

Voordelen holistische massage

Deze natuurlijke vorm van therapie luistert naar je lichaam en geeft het de kans om te ontspannen en zichzelf te herstellen. Of je nu op zoek bent naar verlichting van de dagelijkse stress of naar innerlijke rust, holistische massage kan je helpen weer in balans te komen.

Het gaat niet alleen om het losmaken van vastzittende spieren, maar ook om het in evenwicht brengen van je energie, het verzachten van je emoties, en het bevorderen van een diep gevoel van welzijn.

Je kunt ook de volgende voordelen ervaren na een holistische massage:

  • vermindering van stress, angst, depressie
  • verlichting van pijn en ongemak
  • verbetering van je ziekte of aandoening
  • versterking van je immuunsysteem
  • betere en diepere slaap
  • betere focus en concentratie
  • herstel van burn-out
  • diepere verbinding met jezelf en mensen om je heen
  • erkennen en loslaten van oude patronen die je niet meer dienen
  • helderheid over je levenspad
  • bevordert het gevoel van liefde en mededogen

Al deze voordelen dragen bij aan jouw zelfzorg en gezondheidsbewustzijn, die je zelf kunt toepassen in je dagelijkse routines. Door regelmatig een holistische massage te nemen, geef je jezelf de zorg en aandacht die je verdient, terwijl je ook werkt aan het verbeteren van de kwaliteit van je leven. 

Tarief

Je kan kiezen uit een massage van:
75 minuten €125,00 incl. BTW of
90 minuten €150,00 incl. BTW