Wanneer heb je voor het laatst iets voor een ander gedaan? Wist je dat het werken aan positieve relaties, bijvoorbeeld in vriendschappen, bijdraagt aan een toename van je eigen geluksgevoel? Wie teveel op zichzelf gericht is, is vaak ongezonder, voelt zich eenzamer en is minder gelukkig dan wie aan anderen denkt. Help daarom anderen en …

Oordelen, we doen het allemaal, maar waarom eigenlijk? Heeft het je ooit iets positiefs opgeleverd? Hoe vaak is het gebeurd dat je over iets of iemand oordeelde en er achteraf helemaal niets van bleek te kloppen? Juist! Je denkt iets te weten van iets of iemand zonder dat je het hele verhaal kent en baseert …

Energiegevers en energievreters zijn voor iedereen verschillend. Wat voor mij een energievreter is, is voor jou misschien juist wel een energiegever. Wel zijn energiegevers en energievreters bijna altijd activiteiten of personen waar je in het dagelijks leven mee te maken krijgt. Energievreters en energielekken Het woord zegt het eigenlijk al. Energievreters zijn activiteiten of personen …