Liefde, lef en leiderschap
Werk met mij aan liefde, lef en leiderschap. Je wordt van harte uitgenodigd om je eigen patronen, (micro-) trauma’s en pijnstukken opgelopen in je verleden, te onderzoeken en aan te gaan. Ben je bereid het oog naar binnen te richten en verantwoordelijkheid te nemen over dat wat je in het dagelijks leven gespiegeld krijgt?
Alles begint met jezelf leren liefhebben, de kracht te krijgen en lef te tonen om volledig jezelf te zijn. Van daaruit actie en eigenaarschap te nemen op de gebieden waar jij verandering in wenst aan te brengen.
Liefde
Je leert jezelf lief te hebben, jezelf te accepteren (inclusief je schaduwzijden) en goed voor jezelf te zorgen.
Handelen vanuit zelfcompassie in plaats van je kritische stem te volgen. Je leert met je aandacht in het nu te leven. Vanuit een gevoel van vrijheid je leven voller te leiden.
Lef
Je leert lef te hebben en (los) te laten en durft jezelf helemaal te zijn en te laten zien. Je kwetsbaarheid wordt je kracht. Dappere stappen durf je te nemen om je leven daadwerkelijk te veranderen.
Leiderschap
Je leert leiderschap te nemen in werk en relaties en haalt het beste uit jezelf. Actie neem je op de gebieden waar jij iets wilt veranderen en je richt je op een zinvol en vol leven. Je bent een voorbeeld en inspiratiebron voor anderen.
Waar zou jij verandering in willen aanbrengen in je leven? Voel je je ongelukkig in de liefde, op je werk, met je relatie? Ben je niet happy met jezelf, je uiterlijk, gewicht of heb je weinig energie? Heb je moeite met keuzes maken of jezelf op de eerste plek zetten? Of heb je moeite met de relatie met (één van) je ouders? Wellicht heb je last van onverklaarbare kwaaltjes die maar niet weggaan, zoals hoofdpijn, nekpijn, heuppijn? Soms verdwijnen de kwaaltjes vanzelf, maar wanneer ze vaker blijven terugkomen, dan is het misschien tijd er iets mee te doen. Het komt niet voor niets elke keer weer terug. Je hebt er waarschijnlijk iets van te leren.
Groei in bewustzijn gaat onvermijdelijk gepaard met offers. Zo moet je mogelijk delen van je identiteit achter je laten, patronen en conditioneringen opgeven en dien je bereid te zijn eventueel ‘schuldgevoel’ te verdragen. Dan kan het proces naar innerlijk volwassen worden werkelijk op gang komen.
Mijn belofte aan jou
Ik beloof je dat we geen oeverloze gesprekken zullen voeren en ook niet diep zullen graven in je verleden. Dat is niet nodig. We werken voornamelijk in het hier en nu met je onderbewuste. Uit hersenonderzoek is namelijk gebleken dat ruim 95% van je bewustzijn, onderbewust is. Je overtuigingen worden bijvoorbeeld in je onderbewuste opgeslagen. En op basis van je overtuigingen ontstaan je gedachten, je reacties (patronen en gewoonten) en vervolgens hoe je je voelt. Dus welk probleem je ook ervaart in je leven, het begint en eindigt met jouw overtuigingen erover.
Wat is een overtuiging?
Een overtuiging is jouw eigen kijk op de wereld. Jouw geloof van “hoe het zit”. De conclusie(s), die jij hebt gehaald uit ervaringen uit het verleden, heb je opgeslagen in je onderbewustzijn. En wat jij met jouw bewuste geest ook gelooft of denkt, dit wordt altijd overruled door de diepgewortelde overtuiging die jouw onderbewuste gelooft. Die overtuigingen houden jou dan dus tegen om te doen en te ervaren wat je het liefste wilt.
Onze overtuigingen bepalen de grenzen van wat we kunnen bereiken
Als holistisch coach zie en behandel ik jou als één geheel, dat klinkt misschien gek, want natuurlijk ben je één geheel. Ik bedoel daarmee dat ik je help met het vergroten van je bewustwording van jouw verlangens, overtuigingen, gedachten, triggers, emoties, gevoelens en hoe je handelt. En dat in alle aspecten in je leven, zowel mentaal, fysiek, emotioneel als spiritueel. Omdat de meeste oplossingen en antwoorden liggen opgeslagen in je onderbewuste, zet ik methoden in die deze antwoorden kunnen vinden. Ik werk met deze methoden: Lichaamsgerichte therapie (volgens de filosofie van Haptonomie), Reiki, PSYCH-K®, NLP en Loopbaancoaching.