Doorbreek patronen en vind je plek
Veel mensen dragen onbewust mee wat niet van henzelf is. Je voelt je verantwoordelijk voor anderen, ervaart terugkerende conflicten in relaties of werk, of worstelt met vermoeidheid of lichamelijke klachten.
Met systemisch werk en familieopstellingen onderzoeken we de diepere laag achter deze thema’s.
Je maakt deel uit van grotere systemen: je familiesysteem, je relatie, je werkomgeving, je vriendenkring. Binnen die systemen ontstaan dynamieken en loyaliteiten die onbewust invloed hebben op hoe jij je voelt, reageert en beweegt in het leven. Zelfs als je weinig of geen contact hebt met familie, werkt het systeem door.
Als systemisch coach begeleid ik je op een zachte, intuïtieve manier om naar deze onderstroom te kijken. Via familieopstellingen, vloerankers of visualisaties worden verstrikkingen zichtbaar. Je hoeft niets uit te leggen of op te lossen — het systeem laat zien wat erkend of losgelaten mag worden.
We kunnen ook werken met het opstellen van een klacht of symptoom. Lichamelijke pijn of ziekte kan in systemisch werk gezien worden als een signaal, een ingang tot inzicht en heling. Ook verlangens of terugkerende dromen kunnen opgesteld worden, net als emoties die groter aanvoelen dan het moment zelf.
Veelvoorkomende thema’s bij familieopstellingen en systemisch werk:
- Altijd voor anderen zorgen, moeite met ontvangen
- Burn-out en roofbouw in werkcontext
- Het gekwetste kind in jou
- Je plek (her)vinden in je gezin, relatie, vriendschappen of op je werk
- Jezelf verliezen in een relatie
- Lasten (of angsten) dragen die niet van jou zijn
- Lichamelijke klachten zonder medische oorzaak
- Moeite met grenzen, keuzes of zelfliefde
- Ondernemerschap en moeite met zichtbaar zijn
- Onbewuste bindingen met ex-partner(s)
- Onvervulde kinderwens
- Onverwerkt verlies (dood, miskraam, abortus)
- Patronen doorbreken in gedrag, communicatie of relaties
Systemisch werk brengt rust, ruimte en helderheid.
Familieopstellingen geven inzicht in wat je vaak al voelde, maar nog niet kon plaatsen.
Wil je ontdekken wat deze vorm van coaching voor jou kan betekenen? Je bent welkom. Neem gerust contact met me op