Body Mind & Spirit
Body Mind & Spirit
Je leest het steeds vaker: zelfliefde is belangrijk, maar waarom eigenlijk? En wat betekent het nou écht? Een belangrijk onderscheid voor we verder gaan is deze: selfcare is niet hetzelfde als selflove. Selfcare betekent niks anders dan goed voor jezelf zorgen. Iets wat je doet. Als je je eigenlijk te moe voelt voor je gezellige …
6 Tips voor een gezonder en bewuster leven Met de komst van de lente komt er een nieuwe energie vrij, een drang om naar buiten te gaan en leuke dingen te ondernemen. Misschien heb je tijdens de winter al diep nagedacht en is het nu tijd om die inzichten in acties om te zetten. Een …
Een holistische natuurgeneeswijze Reiki is een holistische natuurgeneeswijze, ontwikkeld door Mikao Usui. De letterlijke betekenis is universele levensenergie. Deze energie werkt op alle holistische niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch. Het is een geneeswijze waarbij de behandelaar de universele levensenergie via handoplegging doorgeeft aan jou, als ontvanger. Je bewustwordingsproces wordt aangewakkerd, waardoor je inzicht krijgt in je …
Volg je hart Je hoort het vast vaak om je heen, VOLG JE HART. Maar hoe dan? Hoe luister je naar je hart in dit drukke leven, waarin je waarschijnlijk geleefd wordt door de waan van de dag. En wat heeft het te maken met intuïtie? Zit je ’s avonds eindelijk op de bank, dan …
Het is nooit goed genoeg! Krijg je er ook zo’n stress van? Omdat je leidinggevende niet naar je luistert, nooit eens positief is of altijd kritiek op je heeft? Grote kans dat je met deze denkwijze inderdaad een grote hekel aan hem of haar krijgt. Herken je dit..je leidinggevende Nu kan het natuurlijk zo zijn …
Wanneer heb je voor het laatst iets voor een ander gedaan? Wist je dat het werken aan positieve relaties, bijvoorbeeld in vriendschappen, bijdraagt aan een toename van je eigen geluksgevoel? Wie teveel op zichzelf gericht is, is vaak ongezonder, voelt zich eenzamer en is minder gelukkig dan wie wel aan anderen denkt. Help daarom anderen …
Oordelen, we doen het allemaal, maar waarom eigenlijk? Heeft het je ooit iets positiefs opgeleverd? Hoe vaak is het gebeurd dat je over iets of iemand oordeelde en er achteraf helemaal niets van bleek te kloppen? Juist! Je denkt iets te weten van iets of iemand zonder dat je het hele verhaal kent en baseert …
Energiegevers en energievreters zijn voor iedereen verschillend. Wat voor mij een energievreter is, is voor jou misschien juist wel een energiegever. Wel zijn energiegevers en energievreters bijna altijd activiteiten of personen waar je in het dagelijks leven mee te maken krijgt. Energievreters en energielekken Het woord zegt het eigenlijk al. Energievreters zijn activiteiten of personen …
Het aantal mensen zonder werk is enorm toegenomen en we zijn er nog niet helaas. Des te belangrijker is het om NU te starten met job hunting. Zoek een baan met toekomstperspectief die bij voorkeur ook nog een beetje leuk is. Ook al is zekerheid op dit moment belangrijker dan het leuk vinden van je …
Iedereen heeft ze, sterke kanten. Het leuke is, ze zijn altijd positief! Heb je al eens een sterke kanten test gedaan? Wanneer je je bewust bent van ze, kan je ze voor je laten werken en elke dag inzetten! Waarom zou je dat doen? Omdat, wanneer je dingen doet waar je goed in bent en …